Consommer des légumes de saison
L’avantage le plus évident de manger de façon saisonnière est que cela signifie que vous mangez des produits frais. Non seulement les produits frais ont meilleur goût que les produits en conserve ou surgelés, mais ils contiennent également plus de nutriments et moins de produits chimiques. C’est tout simplement bon pour votre santé d’acheter des légumes lorsqu’ils sont de saison. Des légumes plus sains, plus nutritifs En effet, les légumes sont plus sains pour vous lorsqu’ils sont de saison, car…
